保健

  ＃快来打卡，一起养成健康好习惯吧

  或许，只有人生病了，才能体会到健康是有多么重要。我愿意，花我人生百分之六十的财富，去换取一个健康的身体。

  今天，越来越多的年轻人，日复一日地过着饮食不合理，缺乏运动，作息不规律。同时，精神紧张，心理压力大的生活，总归成三个字“亚健康”。直到有一天，累垮了身体，才幡然醒悟自己的透支行为。

  《黄帝内经》曰:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”

  是的，保持健康，尤为重要。然而，学校并没有专业老师，去特意教我们，“你应该如何去照顾自己？你应该如何去保持健康？”

  保持健康是个终生学习的命题。它是复杂的，它不仅要我们去学习理论，更要我们去付诸实践。

    生命是自己的，把时间花在健康上是最划算的投资。拥有了健康，我们才能真正拥有一切。

    只有健康，才能真正地自信。年轻做保健，省的老来买健康。 我不是推销保健品的人，只是体会到健康的重要罢了。

  俗话说得好：“有什么，别有病。没什么，别没钱。”所以，我们要学会未雨绸缪，防患于未然。古人说，君子居安思危。

    为何要进行保健？人生不过三万天，成功失败均坦然。是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。