活在当下

我们有时候会用对过去的不甘覆盖此刻的不该，

其他的时候就用对未来的不安给现在一个逃避的理由，

却从来吝啬于给当下一个真实的存在！

于是，我们用不快、害怕、伤心烦恼、害怕、恐惧...各种负面情绪灌满了当下的每分每秒。

那你呢？我呢？存在于哪里？