用生命影响生命，渡己渡人

      各位教练各位伙伴，大家早上好。我是来自广州的誓言，G175学员，我的演讲题目是：用生命影响生命，不忘初心，渡己渡人。

用生命影响生命，渡己渡人

      时光匆匆，2016年从线上听100讲，到2017年10月参加一阶段线下课，我亲近易效能已超过一年时间。昨天统计了一下，我从2016年12月11日开始早起和记录晨间日记没有间断，至今已有440天，记录晚间回顾也有165天。这一年，我的精神面貌出现了巨大的变化。过去的我很努力很忙碌也很焦虑很迷茫。我是一名企业中层管理者，既要面对领导层越来越精细化的管理要求，又需要对20多位员工的管理负责。我经常加班，为了工作，我尽心尽力，和企业共进退、度难关，甚至忽略了家人的很多重要时刻。女儿的口头禅是：“我长大了也要去加班”。因为加班就她可以见到妈妈了。我的爸爸临终前一周，我才奔赴床前陪伴，这也成了我人生永远的痛点。经过学习易效能和践行时间管理，现在的我，不但学习通过“收集-排程-检视”，来规划自己的生活和平衡我的八大关注，也懂得主动规划和设置我的青蛙，在上司提要求之前主动思考“下一步”重点，做事更加有条不紊了。另外，意外的收获是，我更自信地面对工作的界限了，也学会了委托和拒绝。

     

用生命影响生命，渡己渡人

我逐步做到了自然而然地早睡早起，早起运动和阅读是我最爱的事情，晚间断网陪伴家人和孩子，享受亲子时间。我也热爱运动，特别是跑步。我享受跑步带给我的宁静思考空间还有突破极限的快感，最近一次10公里跑出52分14秒的最快成绩。我保持每天阅读，去年8月至今阅读20本，计划2018年50本书。接下来我会更注重阅读的输出，将思维整理和升级，进一步分享和联机学习。

用生命影响生命，渡己渡人

用生命影响生命，渡己渡人 用生命影响生命，渡己渡人

        虽然只参加了一阶段的线下课程，但我斗胆提出了申请见习教练的请求。最初的出发点很简单——我希望长久地泡在易效能里，我相信在这里可以不断精进也可以碰到更多优秀的人，这是很个人的一个想法。参加2.0后，机缘巧合我担任了主题群的组长，一次次的付出得到了伙伴们的认可和鼓励，也让我逐渐发现自己是有些东西可以分享、也能够给其他伙伴带来启发的。这实在是太棒的体验了。用生命影响生命，这是我喜爱并乐于投入的事情。同时，作为一名母亲，我的女儿非常活泼好动，很有天赋但也有着很多孩子有的拖拉、意志不够坚强、赖床等坏习惯，所以我觉得身体力行地践行易效能亲子时间管理，也是我可以努力和分享教育和经验的方向。

用生命影响生命，渡己渡人 用生命影响生命，渡己渡人

      我的工作比较忙碌，也是一名四岁女孩的母亲。我的业余时间真的不多，所以我也担心过是否能有充分的时间投入教练系统的学习以及课程支援中。这是我考虑比较多的一个问题。但，默默观察身边的尊敬的教练们，哪一位不是身兼多职多角色有序切换的呢？学习时间管理，第一项就应该实践在对易效能群体的时间管理上吧。提高技能，善用工具，专注、批量、提高有效时间，是我的应对方案。当然，有些情况肯定需要取舍。由于倡导早睡早起，我们的学习和会议大多在清晨完成，而日常的互动更多是网络上的接触，基本上可以在移动设备上完成，而进一步可以提高互动的效率，例如批量处理信息，做好信息的体系搭建和收集随时调用等等，有需求就能激发更多的想法去解决问题。最后是线下课程的支援，这个对于我来说简直是额外奖励了。真是求之不得呢，一定积极参与。由于我加班时间比较多，累计起来按需要补休一般情况下应该没问题的。

        关于能否胜任我想了很多。但昨天我特意请教了我们的妙妙总教练，请她谈谈要成为易效能教练，最重要的是什么。她回答：最关键是有一颗愿意付出帮助学员的心。当有这样的初心时，其他会在不断持续的学习和练习中得到锻炼和提升的。她的话让我反复回味，也让我一直拷问自己的初心——渡人渡己，这是我接下来的修行之路。

     

用生命影响生命，渡己渡人

      感谢大家的聆听，无论今天的竞选结果如何，我感觉这次发言对我又是一个检视和鞭策。希望能继续见证我的成长！谢谢大家。