忙碌充实的美好周末

今天是早睡早起早锻炼00天计划践行第十四天啦！同一时间，同一地点，同一群人；再次相约周日线下晨跑，越来越喜欢这么棒的同伴们！大家一起来，有你更精彩！

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我们第六组真是好棒，今天来了五个同学参加晨跑！个个易效能！

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今天轻轻松松7公里离我明年的半马目标又靠近了一点点！跑得轻松与我手上拿的这个“炮竹”有很大关系，这炮竹是我的运动健身必备武器-REV3！是能拿钱买到的最安全的运动能量饮料！市面上的能量饮料（比如V和红牛）主要是高糖分和牛磺酸，使你的血糖飙升，长期使用容易上瘾，影响健康。REW3是低糖，相当于一个半苹果的果糖（100卡），主要含有左旋肉碱（帮助燃烧脂肪），辅酶Q10提高机体能力，高丽人参，红茶和绿茶等植物精华，同时含有各种均衡足量的维生素和矿物质，在为你的健美身体骄傲时，USANA为你的健康保驾护航。有Rev3助力，参加明年半马信心满满！[拳头][拳头][拳头]

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每个周末同老公一起去教会听神的道，听一样的道每个人的领悟都不一样，老公总比我领悟的更深刻！今天的道我也特别受益，感恩自己所拥有的一切，把上帝赐给我们的恩赐发挥到极致，哪怕做一个清洁工人也可以甘心乐意把清洁做到极致来荣耀神的名！哪怕做一个家庭主妇也可以尽心尽力把家收拾好把饭做好带好孩子照顾好老公也可以荣神益人！我们无法事事顺利，但我们可以事事尽心尽力！

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晚上洋人邻居一家来家中聚餐，要教会洋人包饺子🥟，用筷子🥢，叩瓜子，还真不容易！很高兴洋人喜欢吃中国饺子用中国筷子，学中国话，喝中国糯米酒，特别喜欢喜欢唱卡拉OK，好疯狂幸福的一家人‍‍‍！

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的确是一个非常忙碌的周末！