梦想路上123

1.爱身体。昨天早起冥想，晚上回到小区吊单杠，用走珠眼精华挤压按摩眼眶，精力充沛不输年轻人。

2.听评课。上午再听三节课，这三节明显备课更充分了，每节课可圈可点的亮点明显多了，年轻人悟得快，提升空间大。下午到车村一中听了一节，感叹车村一中“不忘初心，方得始终”依然坚持课改模式教学，为本校初中的自主学习垫定了基础。晚上又受邀为本周末参加县优质课赛的老师进行了指导，能帮助到别人，助人者自助，开心快乐。

3.感恩感谢。

感谢师傅。在专业成长这块，这两年自我感觉成长比较快，感恩感谢我生命中的贵人——谷丰琦老师，虽然年龄上我比她大，但专业成长上她确实就是我的师傅，感谢她对我的帮助与影响！

感谢自己。这几年积极上进，参加各种学习，舍得投资，为自己的成长买单，珍惜每一次的锻炼机会，坚持写分享，这次评课能做到专业、简炼、中肯、到位、有启发性，是平日里的付费学习与练笔积累的呈现，感谢自己！

感谢身边人。我外出参加活动，娃爸在家照顾女儿，班上同事在校帮我上课，级里搭档帮我安排年级工作，晚上自己的活也是伙伴在为我分担，没有她们的全力支持就没有我这次的锻炼机会，感谢她们！

感谢组织方，主办方搭建平台，精心安排，周到服务，非常暖心，感谢他们！