100日减肥计划第十三周总结

2020-02-23  本文已影响0人  黑白_8781

2020年2月16日-2月22日,每天体重情况如下。已过去84天,离项目结束还有20天。上周因为忙bond的面试,忘了总结了。 

第十三周体重

这周分析:前几天忙bond的面试,茶饭不思。所以体重降了。后来收到offer了,很开心就大吃大喝。

另外,这周没有跑步,因为比较忙。还有就是夏天水果比较多,去超市就容易想买。有芒果,桃子那些。我是尽量控制数量。前几天买了两个桃子。昨天吃了一个。然后昨天买了一点荔枝,因为觉得比较小,所以就算吃几个分量也少。

下周目标是能看到104开头的体重。

第十四周:104.x

第十五周:102.5

第十六周:101.0

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