不被左右的情绪

每天清晨起床时的状态，都会影响自身一天的情绪，这是一天中情绪的最初状态。

然后环境因素即将登场，外面的天气是阳光明媚，还是阴云密布，会直接影响自己的情绪走向。

走出家门，开始新的一天，即将面对的工作与学习，是向往与充实，还是压力与烦恼，情绪再次受到影响而变化。

白天遇到的人，与之交流中是微笑友善，还是冷面相对，这又影响了我们的情绪。

每个人都希望早晨起床是一个精神饱满的状态，外面的天气阳光明媚，新的一天工作与学习顺利而充实，遇到的人都和谐友善微笑面对，这将是最美好的一天。

然而事物不可能这样完美，想要有好的情绪，不能依赖外物，只能调整自己的心态，不被他人和外在的因素所影响，做自己情绪的主人。