先改变思维，还是先改变行为？

《高效能人士的七个习惯》中提到，先改变思维方式，行为才有可能发生变化，因为对事物的看法决定着我们的思想与行为。

今天在阅读中看到作者说，先改变行为，再改变思维，并提到这和我们的常识是相悖的。通常我们认为“先改变思维，再改变行为”，但是很多事情都是知易行难的，如果我们不逼着自己去做，思维改变也只是一时的改变，只有不断地做，不断体会行为改变所带来的改变，才能将思维改变内化成一种能力。

看到两种观点，我认真想了想两种说法的合理性。先说结论，两种说法都对，因为站在了不同的阶段看待事情。

今天阅读的书中举例是某大厂建立之初解决高效开会的问题，派一名员工出去参加了“高效会议”培训，回来将培训学习的内容做成表格，强制而且按照表格内容做，最后形成了适合他们的开会方式，并不断延续，最终有了这样的经验总结：“先改变行为，再改变思维。”

因为有了这份“强制执行”，大家有了行为上的改变，感受到了高效会议的优势，并决定不断地使用这种方式。的确是先有了行为上的改变，才有了思维上的改变。

只是再往前看一看，是先有了思想上的起心动念，会议低效，我们要让会议更高效才有了派员工出去学习的行动，这么看还是先有了思维上的改变，才有了行动的改变。

因为站在了不同的阶段看待思维和行为的先后关系，所以会有不同的结论。

其实对于后来者而言，又回到了先改变思维，再改变行动的模式。

总结一下，思维改变行为，行动反过来改变思维，反复循环，螺旋式向上成长。

究其关键，我觉得还是行动。

最初思维的改变没有行动不会带来真正意义的变化，行动后加强思维，才能持续的行动，持续的行动又会有新的认知，再继续行动。

想法只代表个人观点，最后，想强调结论的前提条件很重要。在什么情况下，什么结论生效。