保持良好工作状态的诀窍

   俊俊问道，“花花姐，你经常加班累不累？我怎么一到5点之后就脑袋跟浆糊似的就不转动了”

    我说“我有诀窍，快乐的工作”

     说此话，是深有感触，就像一句名言，快乐是一天，不快乐是一天，何不快乐的度过一天呢？同样，快乐的也是干这些工作，不快乐的也是要干这些工作，为何不快乐的完成这些工作呢？

      心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。

        有段时间，由于工作忙碌的关系，我甚至觉得上厕所都是浪费时间，长时间的久坐，导致双腿肿胀，一按一个深深的窝，但是我不敢懈怠，就怕浪费了那一点时间，少干一点工作，并且充满了劳累，话也变得少了很多，现在回想起来，是自己太放不开，太害怕完不成工作了。

           这两个月对自己的工作态度做了一下调整，感觉效果挺好的，加班不像以前那么累，最重要的是感受到了开心的工作的魅力。

首先，做一份计划表，把眼前着手要做的，按照序号陈列一下，把较容易完成耗时较少的排在前面，列出5-6项，不要太多，多了容易懈怠，给给大脑压力。

其次，在完成一份工作的时候，起来倒水喝或者参与同事的对话，或者给几乎每天都联系的小伙伴发几个有意思的表情，她们的回复往往更搞笑，这样的目的是给脑子换一个话题，重新活跃起来

第三，一定要跟周围身边的人关系融洽，多帮助他人，不要吝啬自己的零散时间，你的一举一动，别人会感受的到，你收获的感谢或者微笑会让你心情更加的舒畅，并且接受别人的帮助也是非常愉快的事。

第四，在饭后休息的时候，听一两首比较有感觉的歌，并且尽量的跟着哼出声音，当你听到自己歌声的时候，默认就是快乐的，情绪也会被带动起来，听完之后声音调小，进入安静的状态，这样休息起来，下午的整个时间都是舒畅的

第五，在晚上的加班餐中，一定要犒劳自己，可以少，但是要精致，当你看到一份精致的晚餐摆在眼前，心情美美的，加班的枯燥就没啦。

对我而言，每天的这5条就很快乐了，加班要不累，一定要快乐。

以上，这5条对我自己特别管用，不知道对大家有没有用处，欢迎交流哦。