学会断舍离，轻松度过每一天

曾经何时我总喜欢买买买，结果一不小心买了很多不实用的东西。比如同样的网络课程，款式差不多的衣服，一模一样的鞋子。结果放置着不用，等待它发霉，最后被扔掉。

随着家里东西越来越多，才恍然发现空间不够大，东西太多放不下。购物没有给自己带来快乐，反而让自己的存款几乎变成负数，非常的头疼。

记得书籍《断舍离》中说过，不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

的确按照自己的判断，检查自己是否缺少这个事物，自己能否经常使用它，再考虑是否添置它。而不是被门店的营业员或者经理给灌输思想，他们认为你缺少这件商品，你必须购买它，不然错过这村，就没有这个店。只有你后悔的分儿。

同样你身边有太多的人和事打扰你，让你感到烦躁而焦虑不安？你也需要做筛选，断舍离一些不重要的人和事，让他们退出你的世界，还你一个安静的空间。

可以尝试通过冥想，跟着音乐让自己身心放松下来，暂时忘却生活中的烦恼。一刹那间，整个世界安静了下来，只剩下你孤独自己一个人，宁静致远。

安静过后，你拿出纸和笔记本，录自己最近想做的事，能够提升自己价值的事情。花时间去练习，让自己拥有这项技能，提高自己的生存本领。

比如我自己最近度假，放空身心过后，发现自己需要做的事情，不是阅读写作，而是文案练习。

因为我需要宣传自己，宣传自己现在拥有的项目，文案练习可以提升我的思维能力，迫在眉睫。

但是文案不是三两天能学会，需要你用心发现生活中细节问题，用自己的感受精简语言，言简意赅的方式去表达你想说的话。

比如同样的话讲做妈妈辛苦，自己起床早原因。两种不同说法，就给人两种不同的感受。

案例一  因为我是妈妈，我需要照顾好孩子，需要自我成长，所以叫醒我的不是闹钟，而是责任。

因为我要自我成长，对自己负责，所以早起我阅读写作，每天一篇文章输出。今天已经完成了目标。

果然有目标就有行动力，兴趣是最好的老师。

案例二  叫醒我的从来不是闹钟，而是责任

因为要照顾我自己孩子，有为人母的责任，所以我一直早起

因为要自我成长，对自己人生责任，所以在之前早起基础上，我再提前一小时

今天我利用早晨的时光，阅读写作完成作业，已经完成了一篇文章。

果然做感兴趣有价值的事情，最容易产生内在驱动力

是否体会到，两种不同的表达方式给人不同感受。学会文案很重要呢？我们学本领无需求多，只需要一次做好一件最重要的事，精益求精。

梳理思路过后，我找到了自己最想修炼的本领，下一步开始付诸行动。摈弃不重要的人和事，专注做好文案这件事情，为自己的生存增加竞争筹码，闪亮的出现在众人眼前。

学会断舍离，轻松又愉快。摈弃自己太难完成的目标，对自己价值不大的事情，专注做好一件重要的事情。人生效率高，事半功倍。