坚持学习分享第504天 案例思考

案例一:

整体脉络:想要梳理和谁的关系？在这些被提及的关系中，哪一种关系是最关键的？她理想中的关系模式是怎样的？如果关系处理好了，她会有什么不一样？她做过哪些努力？

细节:

懂得的道理是指什么？

有人说就不做，没人说就装一装。别人一“说”就会有情绪，“说”了什么？

如何表达期待的？具体举个例子可以吗？

指责、发火之后，感受是怎样的？好点还是更难受一点。这么困难的情况下，她是怎么帮助自己熬过来的？这个过程让她学到了什么？

如果有机会问公婆，你猜他们会怎么解释你们之间的关系？老公又怎么看？

她希望传递给孩子的是什么？没有被她的负面情绪影响到的孩子是什么样的？

抱怨、指责型的来访者:看到她的愤怒、委屈、难过，然后澄清她期待的是什么。

来访者强势时就禁不住软弱，那个时候你想到了什么？你是怎么做的？有没有跟来访者反馈。自我成长、自我觉察。真诚的态度最为重要。

何时结束咨询:一看约定时间，二看自己的感受，如果感觉到来访者不太想说了就要先停下来核实。

案例二:

想要聊一聊和妈妈的事，对聊过之后的期待是什么呢？释怀还是改变？——确定目标(可以尝试好奇三问)

孩子对妈妈抱怨之后又看到了跟妈妈相处和谐的一面，如果是她的朋友跟她倾诉自己跟妈妈之间也是这样的情况，她会怎么回应朋友？怎么看待这份关系？又会给出什么建议？

孩子谈到了想要自己做一些决定，也谈到了做家务，还有父母对自己和妹妹的差别对待、以及自己牺牲周末时间照顾妹妹等，其中她最看重的是什么？