跑步人（2023.11.4）

    赶在雨雪天气到来前夕，些许雾霾也不打紧，跑起来才是正道。

    于我来说，跑步减肥减脂并不是首要的，愉悦自己才是应该做的事儿。当然能减肥是更好，但谁又能抵挡住方便面的诱惑呢？如果能，那就两袋。

    跑步真的可以缓解焦虑和压力，放空自己，包括负面情绪。只有在跑步之时，才能强迫自己集中精力关注脚下的路，纷纷扰扰都随风去吧。

    跑在沈阳的一河两岸，也是沈阳马拉松线路，顿时觉得自己像是穿着带号码布的速干衣的马拉松选手了呢！落叶，秋风，把沈水湾公园装点的更沉稳了些，跑在其中的我仿佛也苍苍了许多。

    不同时间不同地点跑步，都能带给我不同的感受，来自外界的，来自身体的。希望自己能够倾听内心，遵从内心，做个洒脱的跑步人。