新常态

自英政府lockdown到今天已整整四周了，最新的政府决策是再延长三周，但6月1日之前是不会考虑学校reopen的，这半年时间估计只能是以“宅”为主了。

“禁足”的第一周算第一阶段，那两由于周是被恐慌氛围被迫地自觉宅家，每天的生活关注各种信息，重新作了时间和厨房完全的主人，尝试了没时间做的菜，也试了由食材限制而做的创新;第二周和三周，与外界的隔绝让人开始产生了些许心理不适，不想出门，一日三餐改为两餐，而且没了做饭的兴趣，新闻还是关注的，但一直没有积极的消息，确诊和死亡人数沉重得让人不觉春光，那段时间也是和孩子冲突最多的时间，因为越发想让生活规律，要求越多，她越是反抗得厉害，幸好有每天一小时间锻炼时间，让我们撑过了那段时间。到如今，第四周已经结束，随着天气越来越好转，我也反省和调整了一下自己的状态，在和孩子的相处上也多了一些温和和耐心的方法，当她做错事，为了维护自己小小的自尊连对不起都不想开口说的时候，我用专家所说”坚定而温柔“的态度，加上有效有趣的沟通，终于让倔强的她说了：对不起！这也提醒我自己，我不能因为自己的情绪影响她，而她现在身处异乡，没有朋友，没有玩具，孤独感不比我少，她不可能像个机器娃娃一样按我的要求自觉地完成作业。她的情绪是我应该注意和疏导的。回顾一下她这段时间的表现：

她不止一次说她想中国了，也说过：要是现在在家该多好啊！英国挺好，就是我们很孤独。

从早上睁眼开始，她不愿穿衣服，不愿马上刷牙、吃早饭，因为反正不用出门，这些事她觉得可做可不做，没什么必要。她沉迷于pad，电子书，画画儿，总想看视频，在床上跳，趴在窗边看外面的海鸥、喜鹊和鸽子，敲着窗户学它们叫，她在电脑上看折纸教程，自己学会了做书包、立体贺卡、青蛙……，在我的要求下，她也做了学校发的作业，每天下午的户外锻炼成了我们释放能量的唯一时间，我们去公园跳绳，荡秋千，吹蒲公英，玩双杠，看来往的人和狗，没有交流，只有远远的观察，我们刚开始和这里的生活融入，这个过程还没开始就戛然而止，没有人与人的交流，融入这里的生活就根本谈不上，因此我也理解她有这种深深的孤独感。唯一可以交流的就是这里的鸟。每天从一下楼开始，她的眼睛盯着的就是各种鸟，我们会经过一棵挂着喂鸟器的大树，两棵有喜鹊窝的白桦树，然后经过洒满阳光的人行道，进入crown park，那儿也有一块松鼠和鸽子经常出现的草地，然后走上公园最高处的铁栏杆外，跳一会儿绳，然后再去游乐场，在那里她继续追鸟，爬攀爬架，荡秋千，只要鸟出现，她一定会去追，只要狗出现，她一定会去看，只要飞虫出现，她一定会尖叫着跑来抱住我……

  今天一早，阳光明媚，拿着她的表现为鸟儿们换的面包片，她一个人下楼去喂鸟，和唯一可以不用刻意保持社交距离的鸟儿交流，这一刻很美好，我们的内心都开始平和，我也能调整自己的心情，安排每天的生活，她的情绪也没有那么多了，虽然还不完美，但生活从没有完美过啊，我只希望在这特殊时期，我们俩能身心健康地过好每一天，也希望这种”新“常态可以支撑我们到完全常态的那一天。