站桩第三天

站桩第三天

今天开始的时候，就觉得胃那里，胸口那里特别堵的慌，有浮躁的气血一直在那里，关注到它，把手抚触在那里，觉得那里好冷，手放上去有热散开，但是觉得还是拥堵，欢迎她的到来，欢迎它发生，感受那个堵。然后小腹觉得凉，有白色气流在转动，感受那个气流，允许发生，然后就一直打嗝。到25分钟的时候才感觉到右腿有些酸，让他们尽情发生。结束的时候，左腿一直在抖，让它就那样抖了一会，然后告诉它，今天就到这里了，明天再来看你。

今天一直在关注胃和胸口的那股浮躁的气血，感受它，所以觉得时间很快就过去了，一直在打嗝。