过度素食，女子伤害最大。

  刚听了，夏梦老师的中医女性养颜课，受益匪浅，迫不及待的分享给简友们。

  素法养颜，可不是只吃素食呦！“素”法养颜，女人保养卵巢最好的方法，吃的好，好好吃，要营养均衡，光吃素不健康，一定要吃出美丽，吃出健康，多吃鱼、肉少不了。

  保养好自己的身体，留住青春的容颜，即使老了，也要做个优雅的女人。千万别误以为光吃素，就身体好哦！