易效能亲子时间管理第三天

2018/12/10王京婧

口号#与孩子同修同行#

孩子第一个30天目标：养成早睡早起的习惯早6：30 晚9：30，睡前准备好第二天需要穿的衣服。

妈妈第一个30天目标：每天运动不少于30分钟+每日读书或听书1小时+考研英语单词打卡20个每日

昨日完成

打卡目标

跳绳300个完成，钢琴30分钟

洗澡

今日青蛙

完成自己打卡目标

督促娃跳绳、钢琴

完成演习接待任务

加油嘻宝（刘辰煜+6）践行打卡 1/60

孩子今日闪光点

1.孩子自己用番茄钟计时写作业并整理书包

2.孩子和姥姥睡前晚安，并在时间内上床睡觉

父母教练情绪检视

今天一天在单位参加演习准备工作，中午没有回家，早上很早出门，两个孩子完全交给了老妈老爸，非常感谢老爸老妈尤其是老妈的付出，突然感悟哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。