春天

2024-04-09  本文已影响0人  文子_b876

每天很疲惫、打不起精神。早上6点半起床、晚上12点睡觉。工作压力不断加大,家里琐事各种堆积。白天被领导虐、晚上被孩子熬。没有特别高兴、也没有特别愤怒,每天麻木的被推着往前走。

中午天气不错,跟同事约着去江边散步。正当我吐槽琐事正酣时,同事抽身去了厕所,留我一个人在路边,无聊的看着远方。最近天气不错,晴朗无云,温度适宜。近处花开如海,绿枝摇曳;远处江面平静、船只来往。暖暖的阳光洒在身上,三三两两的路人惬意的散步。反观自己,皱眉凝视、叹息不停、叨叨又叨叨,眼前的美景被汹涌的抱怨、烦闷情绪吞没。身边的人试图从悲伤失落的情绪中拉出来,而我却闷着头的往里钻。

想起了小时候三叔经常来我家串门,抱怨生活中的不如意,爸妈试图去劝解他:要么做一些改变,他总是摆手拒绝;要么接受现状,专注该做的事情,他也听不进去。就这样,一次又一次的唠叨、一次又一次的无动于衷,直到爸妈放弃劝说,只剩下眉头紧锁、哭丧着脸的三叔。

一瞬间,我觉得我成了他,那个总是钻进情绪漩涡中不肯出来的人,被困其中许久,以至于忘记了自己。同事的抽身离开,让我有机会抽身而退审视自己—那个总是想要逃脱情绪,却又一次又一次投入其中的自己;那个捂住自己的眼睛,痛苦的喊着我什么都看不见的自己。看到那样的自己,我很心疼,我想要给她一个紧紧的、大大的拥抱。我想告诉她:你很好。不要再这样折磨自己。放下捂住眼睛的双手,大胆的勇敢的睁开眼睛。把视线看向外面的世界,看向那个美妙的春暖花开的世界。外面有那么多的美好需要你去发现、需要你去体验。

待我终于睁开双眼,我看到春天里的花草树木正在生机勃勃的展现,我有空闲时间和健康体魄去散步其间;我有敏锐的嗅觉和大开的胃口去享受每餐每饭;我有爱我的爸妈,他们时不时的关心我,视我为掌上明珠。我有可爱的孩子,每天期盼着我回家的陪伴;我有时间和精力看见孩子的点滴进步;我有能养活自己的工作,足以支撑日常生活消费;我有自己喜欢的事情,每天坚持做一点,一步一个脚印的往前走。当我关注在当下,我发现竟然有这么多美好围绕身边,只是之前的我要么熟视无睹、要么不以为然。常怀感恩之心,珍惜所拥有的一切,甚好甚好。

这两天在看《活着,像光和盐一样》,作者提到了肃清界限,比如他老公问她:“你的这个问题跟我有关吗?是我让你不开心吗?是他吗?是跟她有关吗?是今天发生的事吗?是上周的那件事吗?是关于这一件事吗?是只想谈谈你的感受吗?是想解决这个问题吗?你希望我只是听着吗?你希望我给你一些建议吗?我可以一边听一边玩手机吗(别笑,他真的会问我这个问题,而我真的会认真回答)?你希望我专心地看着你吗?你希望我抱着你听你讲吗?”这种坦诚又直接的沟通方式真是很棒,既顾及了对方的感受,又保护了自己,尤其是对于我这种比较容易受别人影响的人。想想我困扰其中的烦恼多是因为没有肃清界限。自此学会划清界限,守住界限。在划定的界限内给别人也给自己更多的自由与自在。

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