不乱于心，不困于情
2020年5月27日 星期三 晴
人到中年，经历了许多悲欢离合，受到了许多打击磨难，要学会对事超脱，不沉沦，否则就容易引发心理疾病，从而导致中年这个“多事之秋”出现身心疾病。昨天为女儿集中隔离的事情弄得心情起起伏伏，在朋友们的鼓励和安慰下，我终于走出阴影，以积极的心态迎接新的一天。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生在世，有谁能够逃过命运的拨弄？猝不及防的疫情，始料未及的挫折，从天而降的机会，唾手可得的利益，随时发生，我们甚至无法预料是否能够见到明天的太阳。特别是这次新冠疫情，让我们真实地感受到劫后余生是怎样的滋味，我们从战火中走过，我们在时代的熔炉中锤炼，面对在疫情中走了的许多鲜活的人，面对社会底层挣扎着的各行各业的普通老百姓，我们真正明白了活着是多么不容易，实在是太难了，如今我们需要加倍珍惜这来之不易的战斗胜利的成果。
凡是阴影，皆有阳光。老子说：祸福相依，万事万物都有好有坏。事情发生了就是发生了，沉溺其中只能让自己沉沦颓废，一蹶不振。因势利导，把事情往好的地方引导，人生才能谱写新的篇章。
孩子对于环境总有个适应过程，昨天女儿还嫌弃集中隔离的地方卫生条件不太好，今天我说给她送干净被套给她，她说酒店准备了14天全部换洗的被套，也还挺干净的，不必麻烦了。昨天还担心她一个人在房间里太无聊，无所事事，哪里知道她学习的还挺认真的，早上英语课上还积极回答老师提问。晚上还看了一部柯南的电影。一日三餐点外卖，还买了水果等，把自己的生活安排得妥妥的。
要知道孩子学校还抓得挺紧的，从早到晚的课程安排得密密麻麻的，哪里有那么多时间计较这、计较那的，哪有那么多心情去自怨自艾的。我也不断鼓励她，说同学们都很羡慕她能够早日返京，大家都对她的独立精神拍手称赞，还说等她隔离完了，我们一起去爬长城，暑假的时候，我们也可以到处去旅游。这孩子听到这些，情绪也热烈起来，变得非常开心。
孩子在没有大人的情况下完全能够照顾好自己，而且没有外界干扰还可以静下心来好好思考、好好学习，经过艰难的返学历程后，她应该会更珍惜这来之不易的课堂学习机会，这次经历无疑对孩子来说是非常宝贵的财富。
而我更是应该调整自己的心态，不能沉沦于现实中的种种困境而不能自拔，因此，今天早上6点就起床，就到北京妇产医院党办去报到。党办的姜主任，一位温和、美丽的领导，她说经常读我的文章，很有真情实感，挺不错的。她非常热情，给我拿水喝，还要跟我握手，我急忙往缩回自己的手，因为我毕竟来自湖北，还是小心翼翼，生怕给领导造成麻烦。
姜主任说从我的文章中知道在湖北疫情最严重的时候，我也做了许多工作，她的肯定让我好开心。还说既然到北京来了，她和党办的同志们都是我的亲人，无论什么事情，只要说一声，她们都会给我想办法的。姜主任的话让我倍感温暖，内心充满了力量，其实，没人嫌弃我们湖北人的，只是我们自己想多了，觉得被人当成病毒罢了。
王老师也专门停下手中的许多工作，陪我好好聊了一会儿。一到北京就被隔离了14天，接下来的几天也是一个人四处逛逛，都没和谁面对面讲话超过五句的，终于遇到熟悉的老师了，经过4个多月的分别，这一见面还真和久别重逢的朋友一样，热烈地聊了起来，我们都有说不完话，都有很多相同地感受和认识，都愿意交流我们内心真实的体会。
报完到后，王老师安排我第二天下科室上班。于是还有时间到附近的朝阳公园去逛逛，排解昨日的愁绪。去年的此时，女儿和星辰都还在民附的朝阳校区，她们俩早上在教室做作业，我和星辰妈妈就到朝阳公园去游玩，北京就是大，连公园都大得要命哦！我们租了辆两人座的自行车，骑着车绕公园一大圈还没有全部走完，居然花了一个多小时，最后还迷路了，怎么也走不到出口，到处问工作人员才走出去了。
记得当时一路上很悠闲地骑着自行车转悠，垂柳依依、绿树成荫，还有一片一片珍珠梅，忽如一夜雪满树，却是珍珠绕枝头，花朵像繁雪挂满枝头，真是赏心悦目、令人着迷。还有许多小鸟在地上悠闲地散步，连行人来了都不躲闪，已经把人类当成自己朋友了。老人们在公园里遛弯，孩子们在吹泡泡、你追我赶、嬉戏打闹，许多家庭在草地上搭起帐篷，一家人围坐在草地上，还有许多年轻人陪着家里的老人们在湖里划船，甚至有许多漂亮的外国人也是一家家地在公园里玩儿，大家都其乐融融的。
朝阳公园虽处闹市中心区，但园内水面宽阔，不仅有现代的奥运体育馆场设施、大型游乐设施，例如观光跳伞塔、过山车等，还有古村落的遗迹、当代北京工业的史迹，古窑址应运而生的太上老君庙，又有湮灭的古墓葬遗迹。实乃京城东郊的一块风水宝地。
而昨天一踏进公园大门，只看见稀稀拉拉的几个人，疫情后，不管是公汽、地铁，还是公园等公共场所，人都变得很少了，随着疫情常态化，以后我们都能自在享受这样的美景了，而不再像从前一样在人山人海中挥汗如雨。而且这些天每天都呈现出北京蓝，空气质量好极了，现在的北京居民的居住环境也可以称得上“仙居”二字，幸福指数更高了。疫情来了，虽然防控措施对人们的出行造成了麻烦，但对于整个环境的治理也起到了不可磨灭的作用，几乎再也看不到以前常常出现的雾霾了。
我沿着公园的小道缓缓前行，曲径通幽的道路两旁嫩草依依，在星星点点野花装点下格外显眼好看，不时一阵清香扑鼻而来。道路两旁的树木如兄弟般手牵手肩并肩，替人们遮挡了炎炎烈日，柳树下观赏成片的太阳花，仿佛走进了大自然赋予的田野风光。这北方的柳树都比南方小巧玲珑的柳树高大粗壮，一条条“绿丝绦”在湖边垂下来，而绿树间小鸟儿在欢乐歌唱着……
北京有很多公园，有些市民免费游玩，有些也收费，都很便宜，只要几元钱，去年我在北京学习生活了4个月，把北京的几大有名的公园都逛遍了，比如：北海公园、天坛公园、中山公园、香山公园、景山公园、紫竹院公园、北京动物园、颐和园、世界公园，还有我居住地附近的古塔公园，有些以历史文化为主题，有些以儿童游乐为目的，还有些以动植物为中心，真的是各有千秋。
其实，北京的本地人，除了退休的老年人常常在公园里打太极、遛鸟，很少有上班的人来逛公园的，他们成天工作太辛苦，还常常加班加点，遇到一个周末都只愿意赖在床上好好补个觉，真没逛过什么公园。我跟王老师讲起自己逛过的公园，老师很惊奇地看着我，觉得还真不可思议。
曾经年少轻狂，渴望能够有一番做为，几经颠沛流离之后，人到中年的我才悟得:人生最美的风景不在于高山的巍峨、湖海的浩瀚，而是一份淡定与从容的心境。千万不要沉沦于过去的哀伤与痛苦，即便去逛公园，只要拥有一颗诗心，便可拥抱整个世界。我们其实不需要外界的认可，无需在意别人的眼光，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。人生是自己的，与外物有何相干？
