DAY 6+5组128号甜菜+《学习力:如何成为一个有价值的知识
2019-08-24 本文已影响0人
做个好妈妈
周六,带着孩子回娘家。按理说,老爸老妈会帮我带孩子,也不用做家务,可似乎身体更累,更忙碌!
这种情况已持续出现,今天,就针对这种情况进行剖析一下:
【旧知】
平时上班,很多家里的事儿都要自己亲力亲为,被时间追着跑,心中的那根弦是时刻紧绷的。
而在老妈那儿,从小就被娇生惯养,那种“甩手掌柜”的心态又出现了。所以,整个人变得懒散!时间充裕了,反而做到的事情变得少了。
【新知】
一个人也可以活得像一只队伍!
之所以在父母家会出现时间宽裕却觉得没时间学习,大部分原因在于整块的专注时间被人为进行碎片化了。比如,和父母聊天、邻居串门、客人来访……而很多时候,这些都是不重要也不紧急的事情。
要学会区分事情的重要性和紧急性,自我提升的事(阅读、学习)往往是重要而非紧急的事,所有事情至少提前一天做好全面的准备。
提前完成阅读+读书笔记,在陪伴的时候全身心地陪伴孩子和父母。
如果你一直处在救火状态,每天的精神高度紧张,很多原本可以做好的事情,质量都会大打折扣。
【行动清单】
1、上班日,多花点时间在学习上,提前完成,应对休息天的没时间!
【今日已行动】
1、把手机上的app进行了规整:改删的删、改放角落的放角落,把每天要学习的统一放置在显眼位置。提高手机使用效率。
2、置顶了自己的聊天对话框,收集文章、信息、想法等。