如何深~喉：保持趣味性的5条重要技巧

深喉是指你将整个弟弟向下插入嘴中。这个名字顾名思义，即弟弟深入你的嘴巴，使你的喉咙缩窄，克服了你的堵嘴反射。而通常口*交涉及把弟弟在嘴里吮吸它，深喉涉及插入的整个弟弟。

这种行为不仅关乎一个人的乐趣，对于行为中的两个人而言，也可以是一种相互满足的体验。性教育家卡桑德拉·科拉多（Cassandra Corrado）说：“娱乐既是心理又是生理。” “ 这意味着表现，幻想和知道你的伴侣正在享受某件事，可以使所涉及的每个人都感到愉快。” 

在深喉方面，实战练习是最佳方案，但是在弟弟上练习总是比在香蕉，黄瓜或其他食品上练习更好。食物最终会符合你的嘴形并变成糊状，这可能成为真正的窒息危险。如果你无法练习弟弟的深喉，则可以在假阳具或其他阳具形状的性玩具上进行练习。 

这里有一些性感的深喉技巧，你应该尝试：

首先，熟悉自己的嗓子和唱歌。是的，唱歌！

学习舒适地张开喉咙很简单-唱歌！Corrado说：“如果你曾经上过声乐课，这可能是你熟悉的一种技术：以比自然声音稍高的音调唱'ah'。感觉你的喉咙后部有点张开了？你可以将相同的技术应用于深喉。” 所不同的是，你在进行性行为时实际上并不需要调音。“练习习惯你的喉咙那种感觉，然后练习以这种方式打开嗓子而不用唱歌，” Corrado解释说。 

性学家吉吉·恩格尔（Gigi Engle）还建议以一种新的方式可视化该过程以为自己做好准备：“不要认为它是吞咽的，而是要“允许”弟弟在悬雍垂中滑动（软组织悬垂下来，喉咙后部的组织）而不会引起呕吐。” 

让“动口者”控制

让动口者设置节奏，速度和深度。一路顺着弟弟或假阳具的动作可能会很hot，但如果男方的性伴侣比自己舒适地承受更大的力气，就不会把自己逼到窒息或恶心的地步。。性健康教育者米基·艾伦（Micki Allen）表示：“初学者应该始终处于控制权的位置，以使自己的思想轻松自在。”

考虑一下你如何放置自己，因为你的位置会影响你美妙的体验。“在你的斜倚爱人的大腿之间的膝盖定位自己，而面对他们，可以让你舒适于你的手肘或手掌，并使用你的惯用手来引导他们进入和离开你的嘴，”艾伦说，凭借“在最上面”，你可以更好地控制将伴侣带入你的嘴和喉咙的深度和角度。

一旦你对深喉感到更舒服，你可以尝试一个姿势，使男方站在床的边缘，而给予对象躺在他们的背上，他们的头垂在床的侧面，脖子舒适地放在边缘。

这个位置使你值得信赖的伴侣在进行oral sex时可以控制其深度，推力和动作。如果你愿意，艾伦（Allen）强调你的双手应该可以自由地向伴侣提供视觉提示，以便你传达自己的舒适感和需求。（否则，你的嘴会被控制住。） 

休息一下 

深喉并不意味着你必须一直将伴侣的弟弟或假阳具保持在嘴里。这一操作添加到oral sex可能是一件有趣的事，但是重要的是，不要过度劳累。你只应在感觉舒适的时间内进行操作，也不必暂停。一个巧妙的技巧，如果你想继续：“将手放在伴侣的轴的最底部（如图），因为朝向男方身体的轻压力会拉伸勃起的皮肤。这是一种心理技巧，使他们觉得自己比实际的更深，并把多余的阴毛留在嘴里。”

你也可以改变舌头的位置以让喉咙休息。将舌头稍微向后拉，以使伴侣的弟弟尖端实际上碰到舌头而不是喉咙。

润滑它

尽管你可能认为在oral sex期间唾液就足够了，但情况并非总是如此。使用水基润滑剂可以通过帮助提高男方的灵敏度并使动口者变得更容易来改变游戏规则。也有各种口味的润滑油。尝试不同的口味以找到自己喜欢的口味，但请务必检查成分以确保它们对身体安全！ 

记住要呼吸

呼吸可能是深喉的主要挑战之一，但让我们面对现实：如果你想享受相互愉悦的深喉，那么你实际上需要呼吸。艾伦说，在深喉时确保你的呼吸和舒适的最佳方法是“在鼻翼向唇部移动时用鼻孔吸气，在弟弟向喉部移动时用呼气”。呼吸也使深喉更容易。“呼气是一种自然的放松剂，”艾伦解释说，“这对放松喉咙肌肉很有帮助。”

如前所述，休息一下并在常规吹箫和深喉咙之间来回切换可以让你有机会喘口气。你也可以完全停止使用嘴巴，而在休息时用一只手手动刺激弟弟。

不想深喉也很好

深喉可能会很有趣和令人兴奋（使用上述技巧时会更容易），但是就像艾伦一样简单地说：“不要深喉也可以。” 要成为一个好的性伴侣，你不必非做不可。还有很多其他方法可以使oral sex令人赞叹。不要给自己施加压力。 同样重要的是，聆听你的身体，并优先考虑你的舒适度。Corrado说：“有些人的业务能力确实很强……这没关系，因为事实仍然是，”你无需深喉某人就能享受oral sex。”

文章翻译自吉亚·维塔莱（GhiaVitale）

Ghia Vitale是来自长岛的Quail BellMagazine的作家和高级编辑。她拥有文学学士学位以及心理学和社会学的未成年人。她的著作曾出现在《日常女性主义》，《露娜露娜》，《 Mookychick》，《雅虎新闻》，《建立》，《科斯特杂志》，《 Ravishly》等出版物中。

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