我当教练了你信不信？

教练证书

如果您现在看到这篇简书，可能您觉得这是一张简单的图片，我也是这么觉得，但我也感觉和您不一样，因为这张简单的图片上面的“教练”两个字是沉甸甸的，它意味着几年来践行易效能时间管理一步步的脚印，见证着自己的自律和高效，见证着自己的坚持与梦想……

时间管理大师叶武滨老师说：教会别人是最好的学习，在践行与精进自己的这条道路上，我从未停止，因为前方未知的世界需要自己去探索，去感知。我一直享受着学习给我带来的快乐与动力，我想成就不一样的自己，所以认证教练的也由此变为现实，要带好他人，必须精进自己，先让自己成为这一领域最有见解的人。

经教练组推荐及要求，每个教练必须熟练掌握《高绩效教练》这本书的精髓内容，并实时到教练工作当中，下面把简单的阅读心得分享给大家

《高绩效教练》

为什么滑雪教练可以培养出网球高手？

作者发现滑雪教练在给网球选手指导时，往往可以更加快速地提高选手的水平。因为他们并不会打网球，所以并没有任何指导和介入。相反，他们会询问选手的感觉，让选手自己体会自己的现状，然后做出调整。滑雪教练的询问帮助网球选手找到了自我的状态，并且自己去承担成长的责任。

基于这个小故事上，作者将，你出以下四个方面的

强有力的高效GROW对话模型

GROW模型

Goal:目标设定的常用问题

你的目标是什么？

如果你知道答案的话，那是什么？

具体的目标是什么？

什么时候实现？

实现目标的标志是什么？

如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？

Reality:关于现状的常用问题

目前的状况怎样？

你如何知道这是准确的信息？

这是什么时候发生的？

这种情况发生的频率如何？

你都做了些什么去实现目标？

都有谁和此相关？他们分别是什么态度？

是什么原因阻止你不能实现目标？

和你有关的原因有哪些？

在目标不能实现的时候你有什么感觉？

是什么令你……？

其他相关的因素有哪些？

你都试着采取过哪些行动？

Options:你有哪些选择

为改变目前的情况，你能做什么？

可供选择的方法有哪些？

你曾经见过或听说过别人有哪些做法？

如果……会发生什么？

哪一种选择你认为是最有可能成功的？

这些选择的优缺点是什么？

请陈述你觉得采取行动的可能性并打分？

如果调整哪个指标可以提高行动的可能性？

Will：你要做什么

下一步是什么？

何时是你采取下一步的最好时机？

可能遇到的障碍是什么？

你需要什么支持？

谁可能对此有帮助？

你何时需要支持，以及如何获得支持？

精进计划……《教练技术》线下学习

当然，一本的书的学习并不能让自己有足够的能力去带好大家，所以，继续精进的路上我在一直前行……

“五维教练”学员证