打破上台的恐惧

演讲紧张是一种非常紧张的现象，这是人类与生俱来的一种自我保护的心理机制。

如何克服自己的心理紧张？

我想起自己第一次上台的情形。

那是七岁的时候，我参加了全县的演讲比赛，比赛主题是什么，忘记了。

但是那天发生了一件让我一辈子都忘不了的事情。我在演讲的时候，因为了太过于紧张，忘词了。台下几千人，台上就我一个，突然脑袋一片空白，忘词了。虽然之后，跳过中间这一段，我又开始接上，最后还是得了理想的名次。

但是，这件事情给我留下了阴影。

当天爸爸偷偷地来到台下，听我演讲，本来信心满满，结果，爸爸也很失望。爸爸偷偷地又溜回去了。而且这个事情，他一直没有跟任何人说。

紧张是一件非常沉重的事情。

打破上台的恐惧

下一次演讲，寻找一件你熟悉的物品，你会携带什么？为什么？

下一次演讲的时候，我会带上爸爸送我的那枝笔，自从紧张发生之后，我就一直有阴影。爸爸后来觉得我应该要克服这个毛病，所以，就了我这枝笔。而我知道了爸爸的故事后，我终于明白了爸爸送我这支笔的意思，父爱如山。

打破上台的恐惧