练习记录

午后，照例进行声音的练习中。回听宇彤老师昨日的点评录音，进行了昨日作业发声的错误纠正。感恩老师的点评，非常到位。微笑一个。按照老师教的方法，先练习呼吸，然后发丝音，从无声到有声。接着数枣练习，感觉到腹部的微力，最后绕口令练习。

第一次听香课，感恩老师的分享！去书店看老师的书，继续学习香文化。让苦乐参半的人生活色生香。明白了香味和用香养心养性调心，健康快乐的身心合一。喜欢老师对香这个字分享的广意和深意，学习做个香女人，想起那句“零落成泥碾作尘，只有香如故”。2017--3-31日，喜欢汉服的我喜欢慢生活，慢和快是相反的俩个字，没有什么好与不好，它们是阴阳的体现，生活中有时需要快，有时需要慢。例如，你身体不健康了，你不快乐了，那你就要慢下来思考，是否工作压力大了，为什么不快乐，任何的不如意和不快乐都源自我们的内心，当你能静下来欣赏一朵花的绽放，那此时亦是美的。当别人都在坚持练习发声，天天学习的时候，问一下自己，我有没有在按照老师的方法结合自身的优势在进行学习和练声。这个天天坚持的过程亦是一种慢。老师讲课时能听懂并能很快吸收为一种快。所以说快和慢和我们同在，没有好坏之分，每个人都可以拥有的俩个字，就看我们如何应用到日常生活当中。例如，孩子放学回家，不做作业，或有道题做错了，你生气了，想发火，这时是否考虑一下耐心，做父母的我们是否有耐心，这个耐心是一种慢，如果我们自己都没有耐心，怎么能做好言传身教呢？一扯就扯远了，回来，我是个慢性的人，所以讲话也慢，跟宇彤老师学习语言美学后，发觉无论快或慢都有个度，要根据不同环境和场景随机应变。学习语言美学的途中，我亦需要慢慢修行声音和心灵。