坚持跟瑜伽第二天……

2023-12-05  本文已影响0人  爱热闹的静小姐

瑜伽是我一直很向往的运动,但是我一直没去,原因是因为我觉得自己的骨头都是僵硬的,练瑜伽怕走不回来。

但是朋友跟我说就是因为筋骨比较硬,所以才需要去练,我被成功说服了。

其实昨天晚上已经很累了,因为浑身都比较酸痛。

但是今天早上我还是坚持再跟,每天1个半小时,打开身体吧。

今天已经舒服多了,不会有那种累的感觉了。

反而有种很精神的感觉,这点很神奇。

虽然我才练了2天,但是身体有反馈这点我就很喜欢。

明天准备继续坚持练。

希望会有不一样的感觉~~

回归重点,我为什么会想练瑜伽?因为我的腿很粗,身体形态不好。这点我想去改变。希望未来有更好的样子。

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