不出局245 静心的方法就是专心做事
人人都知道静心是好的，人人也希望把心静下来，可是什么才是静心？是什么都不想，什么念头都没有才叫静心？
有些修行的老师说修到心无外物，修到心无杂念，修到空，才叫真正的静心。那生活中的我们是否可以像那些大师们一样修到心无一物呢？
难！因为我们的专业不是修行！而是生活！
许多人找方法想静心，冥想，静坐，禅修，瑜伽，多种方法，好像都是为了能让心静下来，可是许多时候，却越想静下心来，越是念头纷飞。
修心，最简单的方法就是一心一意只做一件事。
如果让心始终扑在一件事上，专注力只在这一件事上，心也很快就能静下来了。
关于静心的方式，许多人有自己的方法，也有自己追求的方向。
有人因为看到别人静下心来做出了什么成绩，有人是因为感受到了静下心来的好处，有人是因为在书本上看到了许多大师们介绍的静心的好处，所以想也静下心来。
无论出于哪一种想法，其实这种想法本身没有错，但是一旦一个念头冒出来之后，许多人就会围绕着这个念头打转，也就是为了静心而静心。
这就像一些练功的人，为了达到一种什么境界，而产生执念，身体走火入魔。
如果为了静下心来而去刻意的寻找静心的方法的时候，就是产生了一种执念，这种执念会让你在寻找方法的路上越走越艰难。
因为内心还是有想要静心这个迫切的念头，有了这个念头之后，就会每天想着这个念头。想着这个念头的时候，一旦发现自己的心不静了，或者说又发现自己的心慌乱了，就又会出现自责和苦恼。
静心是什么意思呢？它不是单单的一个词语，让你的心什么都不想，就是静心了吗？这个世界每个人都要生存，每天一日三餐，每天正常的生活工作，谁的心能什么都不想呢。心还有一个特点就是抓取，如果心上没有一点想法，那要达到一种什么境界呢？空无，觉得很难。
不能把追求静心当成生活的一个目标，因为如果单单的追求静心，就会把静心的程度当成检验自己是否静心的一个标准，一旦内心里面有了一些想法的时候，就觉得那是心没有静下来，就会苦恼。
怎么样才是静心？是不是对生活无欲无求，一切顺其自然，看到油瓶都不扶是静心，还是像一些修行大师们那样，闭关修行，躲进深山老林，隐居起来，不问世事，才是静心。
在红尘中行走，心完全用在自己的事情上，屏蔽外界的所有存在，不顾及自己的责任，不顾及自己的义务。两耳不闻窗外事，一心只读静心书。那样的静心就是逃避。
静心，并不是清除身上所有的思想，让心了无牵挂，如果一颗心能了无牵挂，不问世事，孩子呢？父母呢？那么那真是成了世外高神，人能吗？
看了许多关于修心静心的书籍，也从别处学了一些静心的方法，但是直到今天早晨，才突然明白，原来我又陷入了一个执念，一味的去追求静心，发现这颗心怎么也静不下来。
在简书上日更，自从进入从容小主写作群，知道了写作要放下欲望，静下心来，在群里也听到小主老师数次提到，静下心来，一切美好就来了，所以有了这样的认识之后，就想到一定要修心养性，让自己静下心来，期待遇到更多的美好。期待能够静下心来之后，写出更多自己满意的东西，所以对这个静心的想法越来越急切。
就认真的在简书上写字，放下了欲望，放下了对外界的执着。有一段时间，甚至想躲开人群，关上房门，不看不听外界的声音，一心只用到自己喜欢的文字上，觉得这样就能够静下心来了。
一个人若能享受孤独，拒绝外部世界的打扰，躲起来可能也是一种寻找静心的方法，不过在现在信息拥挤世界热闹经济飞速发展，地球都已经成为一个地球村的情况下，隐居的可能性很小了。
想躲开这个世界，不看不听那基本上是不可能的，因为外部的声音你做不了主，该来的总会来的，外部的打扰你也拒绝不了，某些人某些事总会在某一个时刻撞疼你。
外部的事情自己做不了主，自己的心自己都做不了主，那这样就是乱上加乱，心静的可能性就很少了。
要静心，并不是说你怎么样去找到静心的方法，坐在那里什么都不想，什么念头都没有。
其实心的本质是心有所依，心一定要有所依靠，他一定要抓住一个东西，许多冥想大师级的课程里面都讲到，放空头脑，让头脑什么都不想，什么念头都没有，可是越是追求什么念头都没有，静静的坐在那里的时候，却是念头满天飞，头脑很难停下来。
有一段时间，因为有人说冥想是静心的好方法，所以我就坚持每天晚上做15分钟的冥想。
在跟着引导语做冥想的时候，却发现在安静的情况下，头脑里的念头此起彼伏，虽然能够及时的发现念头，也能够及时收回念头，可是越是想清除头脑里的念头，想让心静下来，越发现念头越来越多。
有人说冥想并不是抵制念头的出现，而是用冥想的方式去看清自己，能够学会随时控制自己的专注力，让自己的大脑为自己所用。
买了一本书是关于冥想的书籍，看过之后对冥想多多少少有了一些了解，也知道了，冥想能够有效的培养自己的专注力，能够让自己意识到自己的念头，并且知道不要让自己的心跟着念头跑。
冥想的方法很多，但是至于获得什么样的结果，那是因人而异的。
也买了一些关于心的力量心的重建这一类的书籍，就是想找到有一种力量让自己的心能够静下来。越读越发现，每个大师都有自己的主张，也都有自己各自的实践经验。至于说这些方法和经验能不能适合自己，不经过实践的道理对自己来说是没用的。
想躲起来，以求静心，想通过冥想以求静心，想通过读书找到别人的方法，以求静心，这些都是心不静的表现。
因为心不静，所以总有欲望升起，这个欲望会鼓动着心去寻找各种方法，再用别人的方法去追求别人达到的境界，那样心又被欲望控制了。
今天早晨，在听从容小主老师的音频的时候，突然感觉到，小主老师也没有写过如何静心，也没有写过静心的方法，但是她的心为什么就静下来了呢？
仿佛忽然明白了一个道理，原来，静心的方法并不是去练习如何静心，不是说你想做什么事之前先静心，而应该是你选择了一件事，然后你的心里只有这一件事，心围绕着这一件事去做的时候，投入全部的精力和时间，自然心里就没有了其他的念头。
静心，不是你想静就能静下来的，也不是把心上的念头都清除，所以说万念归一，所有的念归于一处的时候就是静心。静心最有效的就是把心专注于一处。
静心是结果，不是修心的结果，不是静坐的结果。这个结果来源于做事。
一颗心，如果想着许多事情，这颗心无论怎么去修，也很难静下来，如果让这颗心只想着一件事情，这一件事情又是自己喜欢的事情，在喜欢的事情上获得快感，获得坚持下去的力量，长久的去做这一件事情的时候，心就会越来越静了。
以前追求精心走过的路，完全颠倒了。因为想静心，就去外界寻找方法，让心静下来。错了！
原来，静心并不是方法所能达到的，需要去做事才能达到，怎么做事？专注做事！
曾经有一个故事是这样写的，说除草的最好方法是什么？有人说是打除草剂，有人说是拔草，有一个大师说除草的最好方法是种上庄稼。
静心是不是也需要这样？可以去找各种方法，但是你想的方法越多，你的心越乱。
俗话说，苦恼太多的根本原因是想的太多，做的太少。
想静心，就去做事，做什么事？做自己喜欢并擅长的事，做自己热爱的事，当一颗心全部扑在自己热爱的事情上的时候，心就静下来了。
小主老师从写作开始，她的心全部用在了写作上，无论是吃饭睡觉做事，仿佛她的生活就是文字组成的世界，提笔成文，随心所欲，这样的生活状态就是一种修行，在自己喜欢的事情上全力以赴，心就没有了其他牵挂，没有了其他想法，心就越来越静了。
心静不是求来的，是通过做事做来的，专注于一件事，心有所属，全部时间都用来做这件事，舍去其他所有事情的时候，心自然而然会静下来了。
不要为了静心而找方法。静心的方法就是一心一意只专注做一件事！
