12月21日的时间开销

运动4分钟

冥想2分钟

写作20分钟

写作30分钟

听书2小时

今天的心情还可以，情绪没有太大的波动。时间的话自己还是浪费挺多的。毕竟现在还没有做到每10分钟就要做一点事情的境界。但是自己会努力，做到在未来尽量让自己的时间得更加有价值。