运动王

2019-03-14  本文已影响0人  山涧幽荷

今天,是运动的一天。早晨送女儿上学顺便在小区里走路,踢毽,走路。运动消耗自已的精力,让自己没有时间去胡思乱想。简单告诉自己有计划就要执行,让自己有一个积极的心态,活出一个热腾腾的自己的。在路途中感到吃力时,告诉自己上坡的是不易的就是如此,要好好坚持下去。要知道好走的路都是下坡路。在这样的一天结束时,有一个疲累的身体代入一夜好梦,没有失眠的烦恼。早睡早起。明天更好。

能量早餐开启美好的一天
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