心累，怎么办2023-03-08 本文已影响0人 澎湃简报 网友说问：心累啊！ 答：可以调换认知，调整心情，调适生活。人一生可能会遇到很多磨难，但每一个磨难都不是我们拒绝与放弃的理由 。 问：怎么才能做到？ 答：适度降低各种欲望。 （情感记者 何跃心理咨询师）
