77/1000，20220909 高度自律是一种怎样的体验？

记得网上有一个问题——高度自律是一种怎样的体验？有个回答是：不再被生活拖曳着前进，而是生活在你的方寸之间，未来变得可控，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及。

我自己的感受是，高度自律意味着你可以掌握大部分事情的主动权，比如不再无意识的去刷b站小红书抖音快手知乎，而是把这些成瘾类app当作搜索引擎来用，想了解什么问题，主动去搜索，并且设定边界，与问题无关的内容坚决不看。

阅读时刻：

《汴京之围》郭建龙

宋徽宗花钱大手大脚，只有蔡京的理财能力才能满足宋徽宗的胃口，于是蔡京进行了一系列财政改革，主要是利用各种票据，最著名的就是当时的交子和盐引，其实就是钞票的雏形了。交子就是以金属货币作为后盾的纸质凭证，而盐引是以盐作为后盾的纸质凭证。为了迎合皇帝的胃口，蔡京将交子和盐引扩大到全国范围发行，并大量印制，皇帝是拥有了大量的收入，却给民间制造了严重的通货膨胀，这就是货币超发的危害性。对此，宋徽宗采取的办法就是——转移注意力：利用对外矛盾来化解民意，将人民的不满从国内引到国外去。这一招真是好用，历代君王都喜欢用。

自我审视：

1、主线任务完成，做了128道题。

2、学习强国终于获得了第十段位。

回顾9月8日：

1、工作10小时16分钟，19:41下班。今晚我争取早点下班。

2、睡眠7小时36分钟。

3、读书2小时13分钟。

4、银行中级复习1小时25分钟，完成小目标。

5、写作28分钟。

6、俯卧撑50个，体重57.75kg。

9月小总结：

1、俯卧撑累计300个。

2、已听29本人物传记，听的是人物传记精选，正在读《秋叶特训营：写作7堂课》、《汴京之围：北宋末年的外交、战争和人》、《往里走，安顿自己》。

今天的主线任务：

复习银行中级，刷题。目标刷题120道题，明天反馈截图。

加油，与君共勉。