反思录2021-01-17

今日反思：昨天看剧的惯性还在，一早起来看剧，导致没准备好discussion，没东西可讲，再次让老板失望，晚上
ChIP-seq guidelines and practices of the ENCODE and modENCODE consortia

今日反思：上午打球、中午路上休息、晚上做饭，一天工作时间太短，早睡、早起。

今日反思：赖床的问题还是没解决，俱乐部活动效果不好，还是自己练发球机，约人打。工作目标明确，锁定最重要的事情。

今日反思：节制，情绪，还是容易焦虑，之所以没有进展还是前段时间的虚度，做好手上的事情吧。

今日反思：刷得到的时间太长，焦虑、低落，工作目标不明确、动力不足。晚上又忍不住看剧，还因此起争执，自己没有自制力就主动远离干扰源。

今日反思：今天任务不少，不紧不慢的完成，在做事焦虑感有些降低。但是最重要的审稿没完成，明天必须完成。

今日反思：拖延症严重，白天不好好把握时间，晚上熬夜审稿
今日文献：PFAA with diabetes

本周关键词：勤奋，勤奋，勤奋，节制，平和，节制，拖延，拖延。