生命之轮 | 活出自己喜欢的样子|||我命由我不由天,我们每一个

2022-05-30  本文已影响0人  唐长老养生记

【生命之轮的八大维度】

个人成长:知识、能力、眼界、身心灵成长

自我实现:自我的成就感、价值感

职业发展:职业现状、及未来职业规划

财务状况:财务现状、及未来财务规划

身心健康:身体健康、心理健康

娱乐休闲:休息、放松、兴趣、爱好

家庭生活:父母、伴侣、孩子

朋友/重要关系:社交、朋友圈、人脉关系

【生命之轮的应用】

第步:画出你的生命之轮(详见图3)

第步:选择你的发力点(详见图4)

第步:制定你的行动计划(详见图5)

❤️【真诚的小提醒】

摆脱不实际的完美主义:八个维度都达到满分,这很完美,但可能过于理想化

摆脱随波逐流:别人的理想模样,我们不必复制粘贴。认真问自己,到底什么对我才最重要

摆脱一口想吃个大胖子:可能看到自己有很多缺口和差距,不必想着一下子把所有缺口都填满,这不现实、也不聚焦。选出最紧迫重要的1-2件事,认真把它们做好。

❤️让自己的生命之轮滚起来,活出自己喜欢的样子(模板见图7-8)

❗️❗️❗️划重点:一键三连+评论区留言,私信博主即可获得图7-8模板,供大家自我练习哦~

#思维  #人生 #个人成长

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