哲学之光心理想法

如何正确的对待评价

2021-08-15  本文已影响0人  七剑演武堂

        当我们呱呱坠地时,我们对整个世界,包括自己都很好奇。随着我们年龄的增长,理性认识的不断增加,我们越来越在意别人的评价。评价本身,是为了反馈我们某一个阶段的能力水平,但是我们往往却把评价当成了终极目标。

一、评价究竟是个什么东西

        评价是通过计算、观察和咨询等方法对某个对象进行一系列的复合分析研究和评估,从而确定对象的意义、价值或者状态等。评价是一个非常复杂的过程。 它本质上是一个判断的处理过程。 所以说,通过定义,我们可以得出一个结论,评价是复杂的。但是你有没有经历过这样的情况:因为你平时很活泼,对任何事物都充满着好奇,十分热爱探索。平时妈妈一直夸你很聪明,结果有一天,你还像往常一样,好奇开水壶开了为什么会呜呜响,然后好奇地摸了一下,结果烫伤了自己。结果妈妈大发雷霆,说你怎么这么笨啊!然后,你知道了,好奇会惹妈妈生气,从此越发的沉默,对外界越来越没有兴趣。其实原因,可能仅仅是妈妈那天工作的时候不顺心,心情十分烦躁,而你,却永远也没有得到正确的答案。这个“你怎么这么笨”的评价,并没有经历复杂的分析、计算、和观察,只是一个情绪的发泄,非常主观。但是,它却会导致我们树立起不合理信念。这个不合理信念,可能会随着时间的推移,再加上遇到了某些情况加强了你的心里暗示,而愈发的根深蒂固。

二、如何正确看待评价

        首先,我们要理解评价的目的是什么。评价,其实是对对象的分析和评估,说人话,就是你在某些方面表现的怎么样。评价只是反馈你当前某些水平的一种手段,而非目的。评价本身,只是为了帮助你更好的了解自己、认识自己。但是,绝不要把评价当作限制,认为我们本身就是这个样子、甚至一直是这个样子。我们要记住最为关键的一点:人,是在不断变化的。我们接受评价,但不代表我们认同评价,如果这个评价无法准确指出我们存在的问题,那么这个评价也就没有指导意义,换言之,这个评价是主观臆断。如果评价实际指出我们存在的问题,并给出了具体的原因,那么这个大概率是客观评价,值得我们接受并改进。

三、接受结果,继续前行

        无论是主观评价,还是客观评价,我们不用在意其结果。就像你打了满分,代表着你这个学习的阶段很完美;你不及格,代表着这段学习目标没有达成。但无论怎样,评价始终都已经是过去时,我们接受评价,但是不要沉迷于评价中无法自拔,无论是正面的,还是负面的。要记住,你生命的流动性、复杂性和丰富性,都应该由你自己来决定。亲爱的朋友,只有这样,评价对于我们才起到了作用,我们才能不断的前行!

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