生活里的智慧心理想法

每个人都拥有的防御模式

2022-05-28  本文已影响0人  白露露Ariel

几乎每个人在一定情况下,都会开启自己独有的防御模式,这种模式主要用于保护自己的心灵不受伤害。

大部分防御模式有三个阶段。每个人所处的阶段可能会不同,不同之处取决于个人的认知层面。

第一阶段,愤怒怼。在感受到,对方对自己的不尊重、侮辱等言行时,大部分人难掩心中的愤怒,他们会选择以相同方式怼回去。

第二个阶段,沉默。在认识到第一种模式可能只会伤害自己时,于是开启沉默模式。选择不与和自己不同高度不同层次的人争吵,保持沉默,然后暗自成长。这类人其实大部分时候是有些无奈的,他们不知道应该如何巧妙怼回去,而又不至于让自己生气,为此他们尚需学习。

第三个阶段,礼貌怼。这类人大多知识渊博,能够找寻事物的规律性,既不满于对方的无礼,又能有足够智慧,用礼貌的方式怼回去,让对方哑口无言。

人们也只有在与之心性相合的人前,才会开启开放模式,这时候,双方都是很愉悦的,互相能敞开心扉,就如琴瑟和鸣的一对好友。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读