不能晒太阳的一天

2025年4月21日 星期一 大风污染天气

拿捏不了生活，那就来一杯拿铁也不错。生活总是要自己寻找一些乐子，以此缓解中年人的焦虑，释放一下压力，继续前行。

今年春天大风扬沙天似乎比往年多，隔三差五的沙尘暴污染天气。也不知道往年也这样只是不记得了。

今天又是一个大风扬沙污染天气，只能窝在室内，还得关闭窗户。

和爸爸妈妈通话，他们感冒都好了很多。感谢天感谢地，只要他们身体健康比啥都强。再次和他们建议找保姆一事，不知道他们会不会认真考虑一下。

晒不到太阳，赏不了春花，那就继续慢跑在室内吧。步频每分钟180，心率最大117，指压板20分钟，慢跑垫10分钟。汗湿，半小时结束运动。