周复盘 | Week1 (2019.1.1-1.6)
2019-01-07 本文已影响3人
SHU生活
嘿,大家好
我是SHUBING,这是我2019年第一篇周复盘。
成就事件
1.阅读了一本书朗达·拜恩的《秘密》
2.有4天学习赖世雄老师的音标,平均每天花1小时
3.每日写手帐记录
4.在公众号和简书发文章《人生只有一次,去做自己喜欢的事》
5.坚持写感恩日记
6.报名参加佛山趁早的早起阅读营和手帐营,开始“阅读之星”和“手帐之星”的挑战
7.花了三天看完了罗振宇的《时间的朋友》跨年演讲
8.每日记录自己饮食和运动状况,不过这周基本没怎么运动哈
本周完成不错的地方
1.本年最重要的一个计划是学习英语,用一年的时间让自己的英语水平达到中高级一样,跟着奶爸的方法,每个级别去闯关,本周开始音标的基础学习,预计花2-3周。
2.本周阅读1本书《秘密》,揭露了秘密法则就是吸引力原则,吸引力法则在很多书中也看过,但是这本书更加系统讲述我们如何运用吸引力法则,很推荐。
4.坚持每日写手帐,同时记录自己的饮食状况,本周很棒,没有吃任何零食,坚持3天中午杂粮饭替代白米饭。
5.一月挑战佛山趁早两营活动,用行动去践行自己的年度之星的目标。
本周计划2019.1.7-1.13
1.本周学会赖世雄老师音标的课程,共33个音标
2.计划阅读3本趁早书单,输出洋葱笔记+电子版笔记
3.输出《秘密》的阅读笔记
4.公众号和简书发文《2018年三个“最”》
5.本周运动3次
6.完成本周的阅读营和手帐营的打卡
7.完成日本旅行攻略
8.每天输出3篇公众号文章阅读感受+语音1分钟分享
写在最后
关于复盘这个词,我相信大家都不陌生,我觉得复盘不仅仅是简单的总结,它更多的通过回顾我们来时的路,从而更好地出发。
感谢你花时间阅读
下周再会