晚间日记和晨间日记的区别
2020-03-13 本文已影响0人
2019要加油
在没有完整的读完《晨间日记的奇迹》之前,我写日记的时间大部分是结束当天工作生活的晚上,更多的时候是总结当天,然后想今天的自己处理事情是否恰当,不当的话下次需要怎么做,而后可以让自己第二天开始的工作不会产生重复的错误。但晨间日记,是作为完成梦想的日记存在的,晚间写日记过多的收集了自己的“反省”。行为是习惯的养成,想完成的梦想,在一定程度上是逆反自己以往的行为的。
晨间日记是,过去日记+未来日记的结合。
我们总想改变世界,改变别人,但最可能改变的唯有自己而已。书写自己昨天发生的事件,写下自己的情绪,记录当天的天气,温度甚至于空气湿度,把自己和自己的对话写下来,如果你想的话,也可以把每天看到或听到觉得很有哲理或很想记住的话写上。
写下真心话,诚实的面对自己的不足和野心,既有“反省”记录,也有未来展望,更多的是自己给自己赢的机会和力量,每次回看起来的改变是潜移默化的。
PS:这本书很短小,如果你不想买纸质版本的话,也可以在网上找到资源的。看完这本书,总共耗时两个小时不到,看书快的人只需要一个小时已足够。