尊重之前是懂得

第91 7天日进六功

尊重之前之一是懂得，我们能读懂行为呈现背后的意义，这是走向同频高效沟通前提之一。

事半功倍！

尊重:我们学会尊重自己，尊重老人，尊重他人，尊重其他……

如何尊重:看到对方，尊重本人的想法和意愿，（先跟着）聆听着、让他分享充分的表达，这时要认真专注用心❤️听，用眼神、身体、微表情回应，不说教、不指责、不评判、陪伴着，让对方感受到这份尊重……

      锻炼初见成效，继续坚持，坚持走路，心脏方面的锻炼，肝胆的排毒。提高免疫力，增加抵抗力。哈哈哈，爱自己就来的实实在在的。

  亲爱的妈妈晚上好，今天是您去世的第127天了，今天是周二了，妈妈我的调理身体正在恢复健康。妈妈我们都爱您，也请您祝福我们好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心健康快乐每一天[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]

图片来自自拍，晚安……