可怕的不是抑郁，是孤独

孤独是一种强烈的自我否定，觉得自己不受欢迎，觉得所有人都不喜欢自己，觉得自己没有朋友。

有同事突然跟我倾诉，说觉得自己好寂寞。一个长年自己一个人带娃，上班，做家务的人，她是又上班又带娃，比全职妈妈还累。

很多全职妈妈会抑郁，会想不开，大概是疑惑，为什么明明是一个家庭，却总是像单身一样活着？这种孤独感侵袭而来的时候，比利刃更加伤人，因为开始对世界失去希望。

所以，去工作或许是治疗抑郁症的方法之一，每天忙于工作，每天都能跟同事接触，交流多了，也就没时间抑郁了。