打卡日期:2019.3.10

#口号（陪着蜗牛散步的妈妈）#

孩子目标：早睡早起

妈妈目标：做好孩子的榜样与共同进步的同伴

加油宝贝（王境铉+12）      38/90

1.早睡早起：早上7:00，晚上睡觉22:00

2.先吃青蛙：2

3.番茄钟：1

#宝贝点滴记录#：

* 晨起樊登小读者的5个故事。写字指导启用一个番茄钟！英文记忆法课后给我分享能够举一反三，让我刮目相看！棒棒哒

我的90天目标

1. 每日早晚中医呼吸疗法

2.每周听4本书、看纸质书1本

3. 早睡23:00，早起6:30

[√]今日青蛙

[√]OF

[√]每日看书(听书或看书)

[√]爱好

[√]每日健身

[√]每日晚睡23:00

[√]每日早起6:30

#自我检视#

今日晨起听了5个樊登小读者。我“拆书帮”践行第12天，提高快速阅读力！写字指导启用一个番茄钟！英文记忆法课后给我分享能够举一反三，让我刮目相看！儿子自己今天独立拆书《奔跑吧姐姐》绘本故事书，孩子用了拆书的基本要素去做的，这说明他理念具备的，及时肯定孩子的表现！继续努力，坚持让孩子跟我一起拆书！️加油！