用写作改变你的惯性思维回路#《扔掉了80%的衣服，生活会有什么改

改变惯性思维回路。

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生活中，你的衣柜是否堆满了衣服？穿的和没穿的，堆的整齐的和没叠的？

工作中，你的书桌上是整洁有序的？还是杂七八乱的堆着各种资料文件，看着都头疼？

其实相信不少人的答案其实是不可观的。即使我们知道应该整理清理，可就是会有很多理由站出来阻止我们。

《断舍离》这本书说：“我们对待物品的关系，折射出我们对待自己的态度。”态度是根本，其实还隐藏的是我们的惯性思维回路。

什么是惯性思维回路呢？打个比方说就是我们习惯性的收集以为用的着的东西，用完就随便乱放的行为，当想改变时心里就会有各种理由出来阻止，然后挣扎了后，不了了之……的循环。

改变这种回路就能够帮我们轻松的解决人生的杂乱迷茫。

写作就是一种很好的改变惯性思维回路。

弘丹，简书签约作者，知名社群“青橙学院”创始人，出版了畅销书《从零开始学写作》、《时间的格局》。

弘丹老师用她的文章《扔掉了80%的衣服，生活会有什么改变》告诉我们用自由书写方式梳理自己的回路，从而改变惯性思维回路，让自己的人生通过断舍离变得更好。

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《断舍离》的启示：我们对待物品的关系，折射出我们对待自己的态度。弘丹老师用2个小时的时间清理了自己的衣柜，扔掉了80%的衣服，改变了对待衣服的态度：只留下自己当下需要的，自己喜欢的衣服，从而减少了选择衣服的时间，节省了时间。

态度是根本，通过写出自己清理衣柜过程中的思维，总结自己的态度，开始改变的第一步。

实践出真知，通过清理衣柜联想自己过往的经历，梳理自己从中的具体启示，得出新的惯性思维回路替代原有的思路，从而改变效率。

第一， 我们在逃避成为自己喜欢的样子。

在内心深处，我们在逃避成为自己喜欢的样子，不敢让自己用最喜欢的，最精致的东西。内心里觉得自己不配得，这种心理也投射在物品上。

第二， 及时清理，活在当下。

在清理物品的时候，会发现自己常常活在过去。尽管有些事情，已经过去很久了，依然耿耿于怀。大脑一直活在过去，或者活在未来，很少活在现在，所以经常会不开心。没有关注当下的时光，当下的时光就白白流逝了。

清理是一种很好的方式，经常清理自己的衣柜、书桌。

第三， 只买自己很喜欢的物品。

尽量只买自己很喜欢的东西，当你身边都是自己喜欢的东西，你自然也会越来越喜欢自己。

第四， 我们其实不需要那么多东西。

二八法则告诉我们其实，我们并不需要那么多东西，过多的物质，也在占领我们的心智和空间。

践行极简主义，把时间用在重要的人上，而不是物质上。

不断地做清理，让自己意识到这些限制性的信念。总结复盘过去，改变自己的惯性思维回路，从而改变自己的人生。