三只蜗牛🐌自律计划299day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3.复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.坚持健身一小时。

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日行

1.体验上课

2.搞卫生

3.检查各项事项

三：日知

1.今日收获：

最近身体上的疲劳，越过于精神上的疲劳，但是有梦想的感觉真好。

今日反省：

尊重别人的话语权，着实的为别人着想。