静下来

      窗外秋雨唦唦，车水马龙；屋里檀香缭绕，春暖花开。心安了，喧嚣就远了，世界就静了。

      聆听自己的内在，过去混乱不堪，未来的遥不可及，我只想安住于当下，不听，不念，不想，不惦记，忘乎所以，和自己对话。亲爱的，你还好吗？此刻你和平喜悦吗？没有什么比这更重要。我不去关注别人，我只关注自己。我是富足的，丰盛的，值得人间所有的美好。亲爱的，我知道，你还是会去到证明，抓取，一切的人和事都是来祝福你的。我不会评判你，你从来不曾做错过事，说错过话，走错过路，允许自然而然发生，只是人生的一种经历。透过担心，焦虑，你看到了背后的存在，十月怀胎再生自己，那是新生。

          闭上眼，感受身体每一个细胞，他们是如此爱你。这世上，就算所有人都离你而去，还有60万亿细胞陪着你，他们是如此爱你。感恩有你们，给了我健康的身体，让我可以自由畅快地呼吸。慢下来，静下来，哪些是你想要的？哪些是你不享受的？当下我可以做什么？……离开挡道的位置，转身，朝向光，朝向美好。眼之所见，心之所向。

          记得不要去找问题，没有问题。时刻奖励自己，插一束花，芳香四溢，生命如此精彩；点一柱香，火光跳跃，星星点点，我的生命要活成一束光，点燃自己也照亮他人；读一本，荡涤岁月的尘土，洗净心灵的污浊；品一盏茶，沉时坦然，浮时淡然，生命本无常，起起落落，不喜不悲。失去不是你的错，而是他无福拥有你这么好的人。得到倍加珍惜，那是宇宙哥哥给你送的礼物，幸福加幸运。带着感恩，满怀希望，回归宁静，无限创造。

        静下来，和真我在一起，就是幸福人生的开始。你变了，世界就变了。你学会和自己相处，你就学会了和世界相处。你学会了爱自己，才能给到别人爱。爱你，么么哒！！