《你真的尽力了吗？》2019-03-02

潘兆芬心理工作室  2019.3.2

经常会听到这样的语言：“我很痛苦，我用尽了各种办法都没有效，没有人能够帮上我！”

“我的孩子学习问题，我操碎心，什么法子都用了，都没有用，我放弃了！”

记得看过这么一个故事：

有一个小男孩，爸爸问他:你能搬起地上的石头吗？

小男孩试了一下，说:不能。

爸爸问:你真的尽力了吗？

小男孩又试了一次，无奈的摇了摇头，对爸爸说:我尽力了，可我还是没法搬起石头。

爸爸说:你没尽力！因为我就在你身边，你却从未想到找我帮你搬起石头。

什么叫尽力，是指要使用自己能使用的力量，同时也要学会借力，利用能够利用的资源去做事、尽最大努力去做成事，即使做不成事，最起码没有给自己留下后悔的余地。

我们每个人的能力都是有限的，从客观原因来看，我们会被地域、文化、种族、职业、家庭的限制；从主观原因来看，我们又被自己固化了的行为习惯、身心状态所限制。所以，承认自己的有限性，看到自己局限之处在哪儿，才有突破的可能性，我们的思维才会活化，我们的格局才会更大，我们的人脉才会更广，我们的人生资源才会更多。

看到资源，利用资源都是能力。

其实，心理咨询的过程，也是心理咨询师陪伴和启迪来访者，看到局限性并“拓疆扩土”的过程。

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