321天训练营第一阶段：早睡团检视总结

从20181203正式开营到今，整整20天，设定早睡目标：23:00，刚查看早睡记录有6天超时睡觉，其中四天是加班，一天月会聚餐，一天朋友公司周年庆，其他打卡时间也是临近目标23:00，为了能更好，更自然，需要再时间上再多做调整。

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过

1、参营目标

跟着一群目标明确的家人们一起走，让自己的生活习惯更自然从容

2、参营前状态

2017年8月参加时间管理，也一直坚持践行，但一个人容易懒散

3、参营后状态

一群人同样的目标一起践行，有种找到家的感觉。

看看妙妙教练这个平台，我马上报名，而且选了秘书长一职，希望自己也能出份力，12/2是周末，12/3周一当时一上班看到班委群需要由秘书长提供积分方案，我急忙忙做了一下，觉得繁复，后面忙工作就没时间再去思考。

12/8周六下午放假，我带着歉意跟秘书长李燕，因个人工作原因帮不上什么忙，接着就跟妙妙教练请辞。

4、践行体会及收获

参加了开营仪式及两周的晨会，特别感谢妙妙教练，Lisa班主任，李燕秘书长，各优秀的班委、四组组长月碧、恒衡及四组的朋友们，谢谢大家的大爱

5、建议及其他设想

反思过程中，翻了翻睡前清单及日检视，每天的记录详细程度，可以更好的帮助我们去提升及改善

6、下阶段目标

2019年目标做规划

7、个人最亮丽半身照一张

在2018年12月我换了以下照片做头像，明天是本命年，明年更美好！！

321天训练营第一阶段：早睡团检视总结