简友广场心理

生活怕闲

2022-12-13  本文已影响0人  温温石中玉

最近发现,胡思乱想的时候,大多在晚上,夜深人静的时候。

压力太大,尝尝失眠,越失眠越焦虑,越睡不着。压力仿佛在晚上更大了许多。

忙起来的时候,很充实,觉得自己什么都不缺;闲下来的时候,又觉得自己什么都没有。

看来人是不能太闲了。闲人是非多,忧愁也多。看啥都不顺眼,看啥都心烦。忙起来了,生活充实了,反倒更能自信、踏实。

想办法让自己静下心来。做最想做的事情。摒弃那些干扰自己的外物。不去想,也不在乎。只关注自己的内心,关注真正重要的事情,真正在乎的人。

闲下来的自己就特别纠结,拧巴。看不惯的事,要克制自己去忍耐,讨厌的人,要克制自己去接纳。因为生活要继续,不能为了自己的喜好去弄的鸡飞狗跳。

忙起来反而看不到这些了,也没空去计较了。成年人总是没办法洒脱。息怒不形于色,才美不外现。

我们过了,用哇哇大哭来表达失望的年纪。学会了默默承受。知道哭也没有任何意义。眼泪流尽了,也求不来你想要的甜。

生活的压力,折磨着你,也无时无刻不在鞭策着你。什么样的生活才能满足。

马斯洛说人的高级需求有永不满足性。越是得到实现,产生的动机越强。

所以我们永不停歇,如奔流的小溪。欢快的疲乏着。

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