职业生涯规划

如何做好年度规划?生涯四度给你支招(上)

2020-02-02  本文已影响0人  Eveling_liu

前言:为什么要做年度规划呢?

1、指引性的作用:成长的方式方法各种,但成长主线应该是一致的

快速变化的信息时代,拥有着许多新鲜的事,短视频vlog、直播带货等等,都可以成为新型职业。

若没有明确的方向,每遇到新风口或者新方向,什么都想做,投入大量时间精力去尝试,却什么多做不好,在失败中自我怀疑,在无法坚持下懊悔自责,往往适得其反。

2、实践见真理,自己实践了几年,年前的规划可以指导一年的工作、学习和生活

以我自己为例吧,我一般在年末的时候,会做两件事情:今年的复盘总结和明年的规划。在2019年12月底的时候,我对自己进行了一整年的复盘,也对2020也进行了规划,规划的方式,我是用DreamList梦想清单和梦想愿景板的方式。

近日因肺炎疫情的影响,宅在家,于是乎重新把2020的规划拿出来看,发现可落地的内容有些模糊,有些不知从何做起,所以想尝试用古典老师教的“生涯四度”的方案,重新对2020年度规划重新梳理,也算是在正式投入工作之际,给自己重新开始的机会。

进入正题:如何通过“生涯四度”进行2020规划?

我是如何通过“生涯四度”进行2020规划的呢?具体分为五步骤,由于内容较多,将分为2部分分享介绍:

a、生涯四度分配人生点数

b、结合四维度,选择年度的4个关键词

c、4个关键词的精力投入权重及期待目标

d、结合个人成长策略,给4个关键词各挑选3个成长策略

f、复盘总结-随时调整

a、生涯四度分配人生点数

1)什么是生涯四度?

当问到你:明年你想干点啥?你的第一反应会是什么呢?

有些人会说:我想在职业上面发展得再好一些,升职加薪带领团队进步;又有人会说:我想找个男/女朋友,拥有一段美好的恋爱关系,脱单成功;

不知道你有没有发现,这些回答都是一个个具体的愿望,他们以为人生就是一个维度一个方向的,但当你静下心去评人生和生命状态的时候,其实并非。生涯四度中,有四个维度:高度、深度、温度、激情。

会不会想说在新的一年,从这四个维度有所提升呢?

生涯四维度,供你考虑

2)怎么理解这四个维度?

怎么去理解这“四度”呢,有点隐晦是吗?好的,我提供了这几点具体指标,进一步去了解和评估,自己的这四个维度。

四个维度,各三个具体指标

3)对2019年这四维度复盘总结,对2020进行生涯四度评估

要规划2020年,建议可先对2019年度自己的这四个维度评估一下,看下在2019年自己投入了多少?

通过对2019的复盘练练手,通过思考复盘,进一步了解“生涯四度”,进而进行2020的评估。

方法:

1、拿出一张白纸,画出四象限,如下图

2、生涯的四个度,每一个满分10个点数,给自己的四个维度分配点数。

来吧,思考并动手尝试下,如果是你,你会怎么分配呢?

以下是我的2019复盘及2020的生涯四度评估,希望通过分享帮助大家更好地理解和实践。

2019年自我评估

2019复盘总结:

高度:5,进入新公司,开始带团队,带新人,能力上高度有所提升,但管理能力还需提高

宽度:6,通过副业探索和参加线下活动,认识链接了新朋友

温度:5,因为工作、家庭事务多,兼顾不好,情绪也有影响,且运动锻炼极度缺乏

深度:3,2019年家庭事务多,有种生活被推着走的感受,缺少独立思考、独处反省的时间,肚子里没啥货,深度不够

2020

2020规划:

高度:6,工作上稳定发展,工作时间做好工作任务,上半年争取先考取中级证书(5月)

宽度:5 ,平衡家庭为主,陪伴家人为主,部分固定方向拓展做人脉链接

温度:6,保持好情绪,好体魄,增加锻炼和运动,调理身体

深度:6,增加独立思考时间,专注具体领域(理财/视觉笔记/项目管理),持续复盘和输出分享

b、结合四维度,选择年度的4个关键词

结合自我评估的四维度图,需要在这12个具体指标中进行4个关键词选择。

思考:如果,在2020年底对于生活的满意度达到10分,那是因为你选择了哪4个关键词?

以我为例,在2020,我主要是希望自己在“深度”维度中更加拓展和学习,增加干货积累形成深度思考、独立思考和复盘总结的微习惯,其次是高度和深度,在2019的基础上,专注于业务能力和积极乐观情绪管理,而在“宽度”方面陪伴家人为主,经营好和家人的相处关系。

所以我2020年的年度关键词就是:

2020关键词

c、4个关键词的精力投入权重及期待目标

可以说,这4个关键词就是全年的大目标和成长主线,所做的事情,都需要围绕着这几点。

关键词可以很好的作为目标指引,当你在决定做一件事情之前,你可以很好的问一下自己,是否符合自己今年的年度关键词?如果不符合,果断放弃,不是不做,而是不在今年的成长主线当中,不需觉得可惜,因为你有更重要的事情要做!!

确定大目标之后,需要进行资源和精力分配了。

思考:针对这4个关键词,你的当前满意度是多少?如果明年精力是10分,各种愿意投入多少给这些部分,目标是什么?

年度4大关键词的权重及资源分配

可以说,这也是我第一次通过生涯四度的方法,对年度进行规划和梳理。比起之前,可以说清晰了不少,也让我明白到,并不是规划得越多越好,学得越广越好,而是要按照“自己想成为什么样的人”以及“自己想过什么样的生活”去思考。

而这种方式,也可以训练清晰的做事方式:先定目标,找到理想的目标,通过当前现状进行比对,找到两者差异,然后找3~4个核心的突破点,找到对应的策略。

先定目标,再找理想的目标,通过现状比对,找到两者差异

那么在下篇,会和大家进一步分享后面的两点,寻找成长策略,让规划落地可执行。

d、结合个人成长策略,给4个关键词各挑选3个成长策略

f、复盘总结-随时调整

国务院法定春节假期的最后一天了,虽然明天开始不用上班,但还是需要在家办公,这次的春节假期过得很特殊,愿大家平安喜乐,健康!

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