接纳自己·老

晨语学习：

不高兴的时间持续过长，人会出现心理问题。悲观不需要天赋，人人都会；消极不需要努力，一停下来就会油然而生。不要让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

疗愈创伤就是接纳自己，不攻击自己是最好的方法。

任何时候让自己保有价值。

让我们过得好一点，是我们的责任。

爱自己  学心理