运动排湿毒

潮湿的木头长木耳，寒湿的体质长肿瘤。木耳摘了还会长，肿瘤切了也会长，因为环境不改变，该长的还得长。西医，治标不治本，除了切掉，别无选择。想不长木耳，把木头拿到阳光下暴晒。想不长肿瘤，就多多给身体排寒 排湿 排毒，让体内气血正常运行。这样经络不淤堵，气血不亏虚！

《黄帝内经》说：寒则凝；凝则堵，堵则瘤，就是告诉我们排湿寒的重要性。

所以，我们一定要多运动。