《亲密关系》读书笔记1

婚姻生活是你一个人的事。你的需求，用爱。分手是否出自于爱。

月晕

幻灭

内省

启示

人为何恋爱，你的需求，童年的需求，归属感，确认重要性的需求。

你想吸引什么样的人，你就会假装拥有这方面的特性。越是你追求的，越是你努力假扮。实际拥有不足。

弥补彼此的需求

正面管教

归属感，重要性。

暗示 让对方不舒服 最常说: 如果你真的爱我，你就会……

期望是通往地狱之路，期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外，或者不让他们自由的走自己的路。我只是想从他们身上得到满足。和他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是满足我们小小的自私需求。

期望是为了让我们内心的需求得到满足。

缺乏才会期望，没有才会有需求。

我们并不需要我们自认为需求的东西。

内心知道: 你是一个充满爱的孩子。