享受躺平的一天

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早安

假期第三天本来计划读书和健身，没想到身体竟然突然不舒服，结果自己在床上躺平了一天。

老李说喝点红糖水会好一些，这有科学依据吗？

不过我还是喝了一杯，仅仅是一杯而已，喝多了又怕升糖快，对于控制体重的自己来说，这一点是要特别注意的。

之前体重降到120斤的时候，明显感觉自己脱了相，我也不喜欢太瘦的自己，所以就把体重规定在125-130之间，这一年半的时间也一直在这之间徘徊。

我们不要把减重当做负担，我们只需给自己一个界限，然后关注自己的体重变化，如果高了，我们就少吃，如果低了，那就保持就好。

躺在床上未必就是睡觉，虽然我身体虚弱，但躺下只是休息，我很享受这种感觉。

想想自己生孩子坐月子的时候都没有休息一天，每天不是抱孩子就是哄孩子，那一个月对于我来说就是度日如年，所以那时候我就有了愿望，希望自己有一天能实现睡觉自由。

但睡觉自由哪有那么容易，平时上班，我都是五点半醒来，想着到了放假可以恣意妄为，但生物钟又给了我固定醒来模式。

这一天，因为身体的原因，我倒是轻松就睡着了，浑身乏力。

之前自己肚子从来没有疼过，这一次可能是吃凉物的原因，我需要一趟趟去卫生间，不过我对此也不烦恼，毕竟消化快未必是坏事。

趁着身体不舒服，我开始研究穿搭，这是我的空白区。

昨天和诗云老师在平原商场见面，我到的时候，她已经在一楼大厅试穿衣服了。

接着五一假期商场也开始搞活动，一些衣服都处于打折的状态，我们试了一个白色花纹的小西装，感觉很是不错，于是决定入手。

其实我们最初的目的是想去楼上买皮鞋，但在一楼看到衣服后就爱上了，于是我们各种试穿，果然吸引我们的还是衣服。

诗云长相温婉，她穿正装自然是最贴合她气质的，我极少穿正装所以这次试穿对我来说也是挑战。

我们要学着走出自己的舒适圈，去挑战不同的自己，让自己看见更多的可能性。

我选了一个新中式的黑色裤子，配上白色的内搭和西装，也算是我穿正装的最高级。

不过，我们又选了一个新中式的紫色衣服，诗云说这个颜色特别适合我，于是我也果断入手。

我把买来的衣服手洗了，我发现这种衣服其实是需要用心呵护的，它不是随便就能扔到洗衣机的那种，果然料子贵的衣服要求高。

让我心安的是，这种衣服对鞋不挑剔，皮鞋可以，配小白鞋也可以，如果是那种必须穿高跟鞋的那种，我想我会认真考虑的。

老五对我说，正装穿的皮鞋是尖头的，而休闲衣服则需要选择圆头的皮鞋，我从来没有关注过这些，为了验证她说得是否有道理，我在网上也跟着视频学习，还真是如此。

我们一辈子都在为我们的认知买单，我们不是学了很多，而是我们有很多东西需要学习。

感恩！